ТАЙНЫ исполнения новогодних🎄🧑🎄 🥳 желаний.
Кажется, что уже всем знают, о том что для реализации желаний важно чётко его сформулировать и добавить топлива🔥 в виде сильных положительных🔆 эмоций.
Вот только мы забываем вовремя сказать STOP нашим эмоциям, которые тормозят, искажают или полностью исключают возможность их воплошения в жизнь.
Это может быть тревога и страх, может быть обида на кого-то, недовольство, ощущение себя слабым и несчастным.
Да, это серьёзные препятствия на пути приятных перемен.
Отличным👍
1️⃣ шагом будет осознание у себя этих чувств и состояний.
2️⃣- сказать вслух
‼️ "STOP"‼️ и представить себе этот дорожный знак, так как
наше подсознание говорит с нами на языке знаков, символов , образов.
3️⃣ ШАГ - отследить свое (как правило, в таких состояниях, учащенное дыхание или задержка его) и подышать глубоко через рот, задерживая его после вдоха на счёт 1,2,3,4, и выдыхать через рот со звуком "аааааа".
После таких действий наша нервная система запускает гармоны спокойствия и мы больше готовы для созидания,творчества.
Тем не менее, в каждом из нас живёт маленький ребёнок, который когда-то столкнулся травмирующими ситуациями, из-за которых мы периодически можем терять над собой контроль, будучи уже взрослым человеком.
К счастью есть способы не просто
оказать себе поддержку , а и терапевтировать эти ситуации мягкими практиками, наполняющими спокойствием и нежным отношением к себе .
Я очень люблю практику "7 ШАГОВ ПЕРЕРОЖДЕНИЯ", она сочетает в себе чёткий алгоритм действий и исцеление себя в состоянии отдыха и спокойствия.🥰
Вы получаете очень сильный ресурс, при котором ваш внутренний ребёнок всегда сможет находится под надёжной защитой вашего ответственного взрослого..
А это уже совершенно другая уверенность в своих силах и, конечно, воплощение желаемых перемен становится более реальным. Напитанное яркими положительными эмоциями 😊.
🎀🎄3 января в 12ч пр мск вр приглашаю вас на эту практику, она состоится в Zoom.
Это займёт 2 ч, стоимость участия 1500р.
Оплатить и занять место можно ⤵️
http://wa. me/ 79039853573
С любовью💖, Галина Поркот
